“大家都是這樣的，不是就你一個人這樣想?！?/div>
沒有人能真正了解到抑郁癥患者內心所想，這也就慢慢導致了80%的患者隱瞞自己的病情。
對抗抑郁癥，我們還有辦法
近些年，因為抑郁癥導致自傷自殘、跳樓自殺的例子更是比比皆是。
2016年9月，喬任梁因為演完一部戲之后，入戲太深，沒有完全走出角色。再加上平時通告太多，沒有休息的時間，情緒得不到疏導，導致自己患上了抑郁癥，最后選擇在上海的家中結束自己的生命。
2018年6月，某大學大四學生因在宿舍與室友發生了一點矛盾，于是選擇在離學校不遠處的一家酒店里自殺，事后有人在該學生的遺物中發現了關于抑郁癥的藥物。
2019年1月，河南洛陽一位身患抑郁癥的母親帶上自己的女兒走上樓頂，先將孩子扔下后自己又跳了下去，警方趕到后將母女二人送往醫院，經搶救無效不幸身亡。
可以說抑郁癥已經悄無聲息的進入到我們的生活中，我們要做的就是正視他并且找到合適的方式去積極治療。
要知道的是，抑郁癥跟普通的感冒發燒一樣，是完全可以治愈的，它并不是什么疑難雜癥。
對于抑郁癥患者來說，更應該及時的和身邊的人多交流一下自己的現狀，及時宣泄自己的負面情緒，多去做一些積極向上的事情，這樣才會對病情有所幫助。
別讓抑郁毀了你的人生，直到最后發展到了不可收拾的地步再去重視起來。
如果你的身邊也有朋友、親人向你訴說他最近很痛苦，那他希望的是能夠引起你的注意。
你要做的就是好好的陪伴在他的身邊，開導他，讓他知道這個世界還有很多愛他的人。也許你的一個舉動、一句話就能救一個抑郁癥患者于水深火熱之中。
所以別再吝嗇你的關心，給身邊的人多一些理解和支持。
讓這個世界給抑郁癥患者帶來的傷害減少一點吧！
