面對誤解，我相信大多數朋友都會感受過那種“百口莫辯”的痛苦與無奈，一些朋友選擇了沉默是金，還有一些朋友會把誤解升級為爭斗，只為讓對方相信“其實事情并不是你想象的那樣！”
解鈴還需系鈴人，治病要治“本”！
你喜歡清淡的食物，可偏偏A認為你愛吃辣，聚餐時對方看你不吃“自己喜歡的食物”會認為你心情不好或者另有他意。這個時候最好的辦法就是先問清楚為什么A會認為自己喜歡吃辣。
讓我們暫停一下，認真思考這樣一件事：為什么A認為的事情跟你的真實情況截然相反？
是不經意間的言語暗示，還是面對友好時的“曲意逢迎”？對方不會無緣無故的給你下“定義”選擇沉默或者大聲辯斥都不是最好的選擇。解決誤會，首先就是要了解對方為什么會誤解自己，是不是你與對方在溝通信息中的某個環節出現了理解上的誤區？不要擔心自己唐突的問出來會給對方不好的印象，只有真誠的溝通才會讓對方相信，你是他非常珍貴的朋友。
面對惡意的揣測，要學會用善意的聲音“反擊”！
職場沒有對錯，只有利益所趨。一些人對你懷有惡意，未必是你做的“不夠好”：一些不好的流言蜚語隨風而來，“鬧得滿城風雨”可能是這些人的目的，也有可能是他們的“惡趣味”。
舉個對話上的例子，傳達一種信息：
“小明這件事又辦的不好啊！怎么沒完沒了的出錯呢？”（蓄意夸大并且扭曲矛盾，意圖把錯誤讓小明一人承擔）
“謝謝前輩的指點，之前的工作成果可能完成的不夠好，以后我一定盡力讓大家對我刮目相看！”（不完全否定自身在工作中存在的不足，同時強調自身的進步和有目共睹的成果，以積極客觀的觀點來總結自己的工作）
請你務必記住，真正的“辦公室毒瘤”絕對不會關注你的優異，對方只會在你的傷口上撒鹽，甚至有的時候對方都分不清撒鹽的位置是不是你的“傷口”！
反擊，不是為了讓對方認同你，而是讓你身邊的人不要誤解你。誤解你什么？誤解你的軟弱，誤解你的不作為。你討厭的那個人，很有可能你身邊的同事都討厭他，那么礙于“大家是來這里工作掙錢而不是爭論是非”這一事實，沒有多少人會跟這樣的家伙正出個是非曲直。你要做的，就是拿出一個態度：這個態度里包括了你跟這樣的人不會同流合污，包括了你是一個有立場有主見的人，包括了你不是一個性格激進，禁不住挑唆的人，甚至包括了你是一個值得成為朋友的人。
退一步的海闊天空不重要，重要的是看到了下一步的萬丈深淵！
海闊天空，多么美好、令人向往的境地啊！很可惜，人際場往往沒有那么美好的風景讓你去看到，雖然不至于無時無刻都在勾心斗角，但你應該注意的遠方，其實遠遠不如你腳下的危險來的重要。
避免被人誤會的最好辦法，就是不要陷入誤會當中。
職員的升調，老板的私事，一些涉及地域關系問題的討論，或者辦公室既成的敏感話題都要想清楚了再發表想法。我不主張完全回避，你不可能永遠當那個不出聲的人，而且你完全回避，對于你溝通能力也只有消極的影響。想的慢點，說的輕點，然后看看周圍人的反應，給自己一些溝通上面的經驗，這些彌足珍貴的東西只有你一個人能夠享用終身。
被人誤會不是一件可怕的事情，真正可怕的，是不知道該用那種方法去面對，今天提供的三種方法，其實更是三種不同的思路，希望能夠幫到那些深陷“誤解泥潭”中的朋友走出來。
